Q宝宝便秘可以吃什么？

女 2019-06-14

描述：

宝宝已经三天没有大便了，小肚子还鼓鼓的，然后可能因为便秘了，所以想缓解一下，让他更快通便，想知道宝宝便秘吃什么好的快？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

婴儿便秘的原因主要是由于内热过多或缺乏水和肠道水分，婴儿便秘可以给孩子一些肠道益生菌来帮助肠道蠕动，如果便秘更严重，孩子可以用开塞露治疗，通常揉揉腹部。宝宝便秘的原因也有上火、饮食不当，因此宝宝在出现便秘后，应及时进行调理，可以让宝宝吃一点香蕉泥、苹果泥等水果，然后也可以吃一些益生菌，来调节肠道菌群。除此之外，还可以多吃新鲜的蔬菜水果，给身体补充纤维素，也有利于缓解便秘，早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。