我的体质特别的胖,我平时特别的喜欢吃玉米,我害怕吃玉米会发胖,请问吃玉米会发胖吗?
吃玉米一般不会发胖,玉米里面含有比较多的淀粉以及膳食纤维,可以起到润肠通便的功效,同时还有利于促进肠道蠕动。
适量吃一些玉米有利于改善便秘症状,但若一次性吃太多玉米有可能会引起脂肪堆积,从而导致身体出现发胖情况。
另外在减肥期间一定要控制饮食,避免吃一些含热量过高的食物,并且还可以适当的做一些运动锻炼,有助于减肥。
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Q一天吃三根玉米会发胖吗
A一天吃三根玉米一般是不会发胖的。玉米中含有许多的营养物质,因此不会使人体产生发胖
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A减肥吃玉米煎饼不会发胖。因为玉米属于粗粮,它含有非常丰富的粗纤维,会增加胃的饱腹
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