50岁了还能开始减肥吗?
微信扫码问诊
50岁的老年人也可以减肥。由于年龄比较大如果身体过于肥胖,是可以通过科学有效的方法进行减肥的。比如上了年纪的老年人可以通过快走以及跳广场舞或者是利用健身器材来进行减肥,这些运动方法都属于有氧运动,对于老年人是非常合适的,可以避免出现缺氧现象。但是对于身体比较虚弱的老年人来说减肥有可能会对身体造成很大的压力。
相关问答
Q减肥几天开始掉秤
A减肥的时候一般10天就有可能开始掉称,在减肥的时候可能会进入到平台期,平台期以后
吴光秀 副主任医师Q30岁女人减肥最快方法
A30岁女性身体机能开始下降,新陈代谢也变得缓慢,容易出现身体发胖的情况。此时可以
潘宇 副主任医师Q50岁以上的人怎么减肥
A50岁的人减肥最好是采取健康科学的方法进行减肥,对于50岁的人这个时候的新陈代谢
潘宇 副主任医师Q50岁好减肥吗
A50岁是不好减肥的。主要是由于进入了将近更年期的时候,体内的脂肪可能不容易燃烧起
潘宇 副主任医师Q女人过了50岁还能怀孕吗
A女性的年纪越大怀孕的几率就会越小。因为随着年龄的增长,女性的生理期排卵的数量就会
牛玉敏 副主任医师Q30岁女人减肥最快方法是什么?
A30岁时,女性身体机能开始衰退,新陈代谢变慢,容易肥胖。这时可以适当调整饮食,多
吴光秀 副主任医师Q为什么刚开始减肥还重了
A刚开始减肥变重是正常的现象,刚开始减肥病重的原因是因为部分赘肉变成了肌肉。在刚刚
潘宇 副主任医师Q运动减肥多久才能开始瘦
A运动减肥多久才能开始瘦这个是不确定的。有些人在运动5~10天左右就可能有一定的效
潘宇 副主任医师Q减肥需要先适应才能开始掉斤么
A减肥是需要先适应才能开始掉斤的。减肥最开始是需要有个适应的过程的,不能一开始就直
潘宇 副主任医师Q50岁减肥方法
A50岁的年龄减肥应该注意适量锻炼,不能过度锻炼,可以通过慢步走、坚持游泳训练等有
潘宇 副主任医师