我今年18岁,刚刚开始高三。我平时压力很大,吃的也不太好,所以患了低血压。我试过很多方法,但都没有效果。我平我想问如果我低血压,我能不能吃白萝卜?
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你好,根据你提供的信息,白萝卜有补气益脾的功能,所以血压低的人可以服用,不要担心,建议你增加营养,每天喝一袋纯牛奶,吃一些白萝卜肉丸汤或排骨炖白萝卜,羊肉白萝卜汤,炸萝卜丸,这些都不会影响你的血压,而且还有特殊的营养。生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,希望对你有帮助。
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乐华 副主任医师