Q减肥能吃鸡蛋干吗

2020-05-20

描述：

减肥能吃鸡蛋干吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥期间是可以吃一定量的鸡蛋干，首先鸡蛋干他有一定的营养成分，如果是专门用作医疗的，是可以拿来给患者食用，不过如果是用来减肥的，是不能够大量的吃，当然可以将其做为零食偶尔吃一次的。鸡蛋干其实就是由鸡蛋制作成的，本身鸡蛋就含有比较高的脂肪和胆固醇，这样对减肥的患者是不利的，不过可以将鸡蛋煮来食用，这样会去掉一定的成分，煮沸以后一个是可以补充营养，二是可以充饥。