前段时间锻炼回来以后,出现了肌肉疼痛的情况,也不知道是什么原因,所以就想了解一下,锻炼后肌肉疼痛是怎么回事呢?
微信扫码问诊
锻炼后肌肉疼痛,可能是剧烈锻炼,导致局部的乳酸发生堆积所引起的,也有可能是因为肌肉发生劳损所导致的。
如果是乳酸发生堆积引起的,就可以通过热水袋热敷局部的方式进行改善,有助于缓解疼痛的情况。
如果是肌肉发生劳损引起的,还可以选择超短波理疗的方式进行止痛治疗。也可以在医生的指导下,合理的使用塞来昔布片等药物进行止痛治疗。
相关问答
Q颈椎响是怎么回事 怎么办
A颈椎响是怎么回事,怎么办?摇头时,咯咯响只是颈椎的一个不稳定表现。不算是标准的颈
齐宇 副主任医师Q锻炼后肌肉疼还能继续吗
A开展锻炼后出现肌肉部位疼痛的情况,是不能继续锻炼的。发生肌肉部位疼痛的症状,这
赵鸿 副主任医师Q锻炼后肌肉疼痛怎么缓解
A锻炼后肌肉疼痛可以通过冰敷的方式缓解症状,能够促进疼痛的消散。还可以适当对局部
李世赞 副主任医师Q锻炼后肌肉疼痛怎么治疗
A锻炼后肌肉疼痛,可以通过物理治疗,也可以通过药物治疗。在锻炼后出现肌肉疼痛的症
赵鸿 副主任医师Q锻炼后肌肉痛该怎么办
A肌肉酸痛发生在运动后,主要可能是由于肌肉运动产生的乳酸,病人可以暂时停止运动几天
李世赞 副主任医师Q脖子酸疼是怎么回事
A脖子酸痛是怎么回事,主要是由于颈部不良姿势、受凉、长时间低头、疾病因素等原因引起
宋华 副主任医师Q锻炼后肌肉疼痛感怎么回事
A锻炼后肌肉有疼痛感,可能是乳酸堆积引起的。在锻炼后就会导致身体内产生大量的乳酸
赵鸿 副主任医师Q锻炼后肌肉疼痛怎么舒缓
A锻炼后肌肉疼痛一般可以用手掌按摩或者洗热水澡缓解,如果疼痛比较严重,也可以通过尼
郭常安 主任医师Q锻炼后肌肉疼痛还能练吗
A锻炼后肌肉疼痛通常是还能练的。锻炼后肌肉出现疼痛,通常是长时间不活动而导致体内
宋华 副主任医师Q锻炼后肌肉疼痛怎么治疗
A锻炼后肌肉疼痛,可以进行药物治疗,也可以配合物理治疗。如果症状相对不是很严重,
赵鸿 副主任医师