Q气血虚如何调理呢

女 24岁 2020-06-13

描述：

我最近头晕的厉害，而且觉得身体还很虚弱，检查说是气血虚，这个气血虚如何调理呢？

医生回答：

出现气血虚的情况，首先需要注意改变饮食习惯；在平时可以多吃一些有利于补血补气的食物；比如山药、红枣等食物；此外还可以寻找中医，从根本上治疗气血虚。平时注意加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，用一些补血口服液来治疗气血虚。