Q女人气血虚的调理方法有什么

女 33岁 2020-12-08

描述：

我姐姐刚生完孩子气血有些虚，就想给他调理一下，请问女人气血虚的调理方法都有什么？

医生回答：

女人气血虚的调理方法有以下几种：

1、多运动。女人气血虚时可以多进行体育锻炼，这样可以促进新陈代谢，从而能够缓解气血虚的症状。

2、多吃补血的食物，比如红枣、花生、桂圆等。这些食物有益气补血的功效，多吃也能够帮助患者改善该症状。

3、泡澡。女生气血虚时会出现乏力怕冷等症状，这时患者可以多泡澡，这样可以促进血液循环，也能够帮助调理气血虚。