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女人气血不足、血虚,进食药物补最快。常用的药物有黄芪、党参、人参、大枣等,具有补气健脾功效药物,通过补气起到补血的效果。 中医认为血是由水谷精微转化而来,即脾胃通过消化、吸收食物,将食物转化为水谷精微。若是脾气不足就会出现血虚的状况,则可以吃人参、黄芪、党参等补气补血。若是血虚,要用补血药物,常用的有白芍、熟地黄、鸡血藤、桑葚等。 此外,还有成药,如八珍颗粒,由四君子汤组成,兼具补气补血之功效。
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