Q小腿肌肉撞击疼痛怎样缓解

男 25岁 2021-03-29

描述：

我特别喜欢健身，几乎每周都要去健身房撸铁，可是昨天不小心撞到了小腿，请问小腿肌肉撞击疼痛怎样缓解？

医生回答：

如果小腿肌肉撞击后，出现了疼痛的症状，通常可以采取以下方法进行缓解：

1、如果症状不是很严重，可以在前期使用冰敷的方法，随后改为热敷的方法，既可以达到消肿止痛效果，又可以起到活血化瘀的作用；

2、也可以咨询医生，口服一些消炎止痛的药物，或者是外用涂抹一些活血化瘀的药物；

3、如果小腿肌肉还是一直疼痛，一定要及时到医院做检查，然后对症治疗。