Q小腿肌肉收缩疼痛怎么办

2020-11-06
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小腿肌肉收缩疼痛怎么办

A
赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

小腿肌肉收缩疼痛可以通过物理疗法进行缓解,可以用针灸或者是艾灸针刺穴位,例如可以针刺足三里、阳陵泉穴或者是阴陵泉穴等,可以快速缓解小腿肌肉痉挛疼痛。同时也可以用按摩,可以按摩推肚子中间的穴位,可以缓解小腿肌肉痉挛疼痛,同时要查找一下引起腿部肌肉痉挛的原因,可以根据病因对症治疗,平时要注意休息,避免过度劳累,而且要注意保暖,多穿点衣服,避免着凉。

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