平常我每天早上都会喝一杯鲜牛奶,这几天有上火的情况,而且还引起了便秘,便秘能喝什么牛奶?
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便秘能喝酸牛奶。
酸牛奶大多是经过发酵而成,里面含有的乳酸菌有利于肠胃的消化和吸收,而且还能增加肠胃蠕动,所以能够改善便秘的情况。便秘期间最好不要喝纯牛奶,纯牛奶的蛋白质,可能会加重便秘。
便秘喝酸牛奶的同时也可以吃些新鲜的水果,比如梨子以及草莓等,够增加肠胃的蠕动功能,而且含有的果胶成分对于缓解便秘也有效果。
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Q喝纯牛奶能治便秘吗
A喝纯牛奶不能够治便秘。纯牛奶属于不容易消化的食物,而且纯牛奶属于高分子的食物,
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许吉成 副主任医师Q便秘能喝牛奶吗
A便秘一般能喝牛奶。牛奶是一种营养价值比较丰富的食品,含有大量的优质蛋白以及钙物
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