Q喝牛奶为什么会便秘

2021-07-09
描述:

我这几天每天都喝牛奶,但在但现在出现了便秘的现象,朋友说是喝牛奶的原因,喝牛奶为什么会便秘?

A
许吉成 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

喝牛奶便秘一般是由于喝牛奶过多的原因。
牛奶里面通常含有一些不容易被人体所消化的蛋白质,不过此时喝的牛奶过多,就有可能会导致肠胃蠕动变慢,出现消化不良和便秘的现象。
出现便秘症状后通常可以进行些腹部按摩的动作缓解症状,也可以适当的喝些温热水和吃些新鲜蔬菜的水果、粗纤维的食物,通常能够帮助肠道蠕动改善便秘。

相关问答