Q泡腾片跟牛奶一起喝会怎样

2020-07-25
描述:

泡腾片跟牛奶一起喝会怎样

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

泡腾片跟牛奶一起喝可能会有相互的冲突,出现腹部疼痛或者是腹泻,导致消化不良,增加胃肠道负担。如果是维生素C泡腾片,是水溶性的一种维生素,牛奶里面的营养成分是比较丰富的,有矿物质和优质蛋白质,可以增加身体所需要的营养,在晚上睡觉的时候喝一杯热牛奶,也可以促进睡眠质量,平时应该养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。

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