Q流产后吃什么减肥

2020-06-18
描述:

我在妊娠3个月左右的时候,采用了人工终止妊娠,人流后在这期间我吃了很多大补的食物,导致了胖了好几斤,想知道流后吃什么减肥最快?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

流产手术后,女性的身体抵抗力相对较低,手术后身体需要缓慢恢复。 流产后过早减肥是不合适的。 首先,在流产手术后,要吃一些清淡易消化的食物,不要吃得太油腻,也不要吃太多的滋补品。 此外,建议在流产手术后一个月开始减肥。 建议减肥方法是适当的活动,加上合理的饮食控制,不要节食,也不要吃减肥药。

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