Q孕期枕头高好还是低好

女 24岁 2019-05-13

描述：

没怀孕的时候，晚上睡觉我都喜欢枕着高枕头，枕低的睡不好觉。但是他们都说我枕的高，说枕高了不好。现在我怀着孕，枕头高对孩子不好还是坏，我也不知道好还是不好，所以我想知道，孕期枕头高好还是低好，对孩子有影响吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

每位孕妇的情况都不一样，枕头的高低对胎儿没有影响，所以要注意自己舒服为主，但是枕头过高会影响颈椎的健康，枕头过低也会给你的面部造成一定的影响，可能会面部浮肿，引起头痛、脑胀等症状。一般10厘米左右的枕头是比较适合的高度。建议孕妇左侧卧位最佳，可以避免对胎儿的压迫和胎儿宫内缺氧的现象，还可以增加胎盘子宫血流量，有效对胎儿的生长发育会起到促进作用。注意休息，需要定期做好产检。最好在这种情况下枕头应该根据个人的平常习惯不要进行特殊的纠正以免导致睡眠不足的现象。