打鼾枕头应该高还是低
发布时间: 2020-02-29
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一般打鼾平躺的时候容易发生，侧躺的时候不容易发生。因为平躺的时候舌根会松弛会后坠，舌根后坠以后，导致咽腔呼吸通道就减小了，就容易引起打鼾，引起了低氧血症。如果枕头比较低，脖子后仰的比较厉害，就会加重舌根后坠，所以如果打鼾枕头尽量不要低，尽量垫的高一些。当然除了跟枕头高矮有关系之外，也跟枕头垫的部位以及病人的脖子的条件，比如有的人脖子很长，有的人脖子短粗，有的人枕头垫在肩膀上，有的人习惯把枕头垫在脖子下面，也有人把枕头垫在脑袋下面等，这些都会有关系。
所以原则上尽量的减少舌根后坠，导致了打鼾影响，一般来说还是建议用相对高一点的枕头可能好一些。
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