Q孕妇初期便秘应该怎么样调理?

28岁 2019-05-31
描述:

我姐姐刚怀孕2个月,听她说她最近发现便秘了,非常难受。请问孕妇初期便秘应该怎么样调理?

A
郭立芳 消化内科 去问诊

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主任医师 河北省中医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间,许多妇女会患便秘,这是由于怀孕后胃酸增加和胃肠蠕动减慢造成的。在怀孕期间经常会引起大便干燥和便秘,这主要是与怀孕以后体内的激素水平改变,以及生活习惯改变引起的。怀孕期间便秘应首先注意饮食调整,不要吃辛辣食物,多吃蔬菜和水果,多喝水。建议多吃水果青菜,另外要适量户外活动锻炼,规律饮食,养成每天排便的习惯,这样可以预防便秘,可以饮食中多吃含粗纤维的食物,如果便秘更严重,你也可以用开塞露来缓解便秘,尽量不要随意服药。

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