Q健身操降低血压吗

2020-08-20

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健身操降低血压吗

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

健身操通常可以起到辅助降低血压的作用，健身操也属于有氧运动，可以起到促进身体血液循环的作用，也有助于扩张血管，从而起到增强心肺功能和降低血压和血脂的功效，但只可以起到辅助的作用，并不能起到完全治疗高血压的效果。如果患有高血压，一般要配给医生使用降压药物进行治疗，而且要在日常合理饮食，不能吃一些高糖和高热量的食物。