余杰 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病患者可以练健身操吗

发布时间: 2021-01-08 音频时长: 01分01秒
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糖尿病患者是可以练健身操的。因为健身操属于有氧运动,对于血管以及心脏可以起到一定的刺激,通过适当地加速血液循环而促进对于糖分的代谢,还能消耗热量,降低肥胖的发生概率,也能有效控制血糖水平。此外,在练健身操的过程中也会对心肺功能起到锻炼的作用,从而增强自身体质。
但是一定注意要控制好练健身操的强度与时间,防止过度消耗诱发低血糖的症状,不利于病情的控制。
运动疗法只能对糖尿病的治疗起到辅助作用,还是应该从饮食上加以控制,同时结合血糖的具体情况选择药物进行治疗,并定期到医院进行复查。

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