Q空腹不宜吃什么水果

女 35岁 2020-12-20

描述：

今天我出门的时候带了一些水果，现在我特别的饿，可是听说空腹不能吃水果，空腹不宜吃什么水果呢？

医生回答：

空腹状态下建议不要吃以下几种水果：

1、菠萝，菠萝可以促进消化液分泌，但是要在饭后吃，如果空腹状态下吃，菠萝中的菠萝酵素会对胃黏膜产生刺激，使胃壁痉挛收缩，会因此导致恶心、呕吐等症状出现。

2、柿子，柿子中含有大量的鞣酸和果胶，如果空腹吃，其中的鞣酸会和胃酸结合，产生胃柿石，不仅难以消化，还会对胃壁黏膜产生刺激。

3、山楂，山楂中含有有机酸，空腹吃会对胃壁造成刺激，可能会因此导致胃痛、胃痉挛。