Q便秘多吃蔬菜和水果能调理好吗

女 30岁 2021-08-29

描述：

我这一段时间经常会出现病变的情况，听朋友说可以改善个人的饮食结构来缓解，便秘多吃蔬菜和水果能调理好吗？

医生回答：

便秘多吃蔬菜和水果一般是能调理好的，如果是轻微的症状能够得到改善，对于便秘的情况比较严重，一般是不能够完全治好的。

如果便秘的情况比较严重，需要到医院进行相关的检查，然后在医生的指导下服用益生菌的药物调理，也可以使用开塞露治疗，能够有效缓解便秘。

在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，同时还要多进行运动锻炼，能够增强自身的体质。