Q坐月子可以吃山楂吗

女 29岁 2019-04-24

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，朋友来看望的时候带了点山楂，所以想咨询一下坐月子的期间可以吃山楂吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

山楂含有丰硕的有机酸、蛋白质和维生素等营养成分，并且山楂还具有活血散瘀和收缩子宫平滑肌的功效，能够产妇子宫收缩和恶露排出体外。出产后，假如想要吃生果，可以选择香蕉，火龙果一类的生果。山楂是一种生冷，轻易刺激肠胃的生果，建议在坐月子期间尽量不要食用。在坐月子期间，尽量不要吃一些生冷，轻易刺激肠胃运动的食品。山楂属于热性生果，含有丰硕的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值，还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能生津止渴、增进食欲，匡助产后妈妈消化。