Q月子里能不能吃山楂？

女 30岁 2019-07-22

描述：

平时胃口不太好，经常吃山楂卷开胃，想知道现在坐月子期间能不能吃山楂？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

坐月子期间饮食上要清淡，只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。根据描述来看，吃少许山楂是可以的，可以让人食欲大增。吃了以后有增进食欲的功效，还可以帮助消化，而且还能兴奋子宫，可以促使子宫收缩和加快恶露的排出，但是一定不能贪嘴。坐月子就是女人身心得到休息的最佳时期，要多休息，适量走动，不要大量活动，同时不要太累，不看书看电视，不要吹风，不要摸凉水，多吃些营养均衡的食物，不要经常蹲下站起，不要夫妻同房就可以了。