我现在正在坐月子,想吃点山楂,我妈说产妇是不可以吃山楂的,我想问一下,产妇能吃山楂吗月子里?
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根据你所描述的,山楂可以在产妇分娩时食用。这对子宫收缩非常有帮助。建议你产后注意休息,不要过度劳累,规律的生活,保证充足的睡眠,加强营养,丰富你的饮食,高热量,高蛋白,易于消化的饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。注意个人卫生,保持局部清洁干燥,并在交货后42天定期检查。吃山楂的时候不能空腹。山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
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