Q坐月子吃粽子回奶吗

2020-06-19

描述：

坐月子吃粽子回奶吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子的人吃粽子是不会导致回奶的，所以可以正常食用，不能够一次性摄入过量，以避免对消化系统功能造成影响。在坐月子期间，饮食上尽量以营养丰富的食物为主，这样不仅有利于自己身体的恢复，同时还可以为婴幼儿提供充足的营养。粽子主要是使用糯米制作的，含有丰富的营养物质，并且不具有回奶作用，所以坐月子的人是可以正常吃的。对于担心坐月子期间出现回奶的人来说，应避免吃山楂、豆角、韭菜、苦瓜、大麦茶等。