Q坐月子吃红萝卜回奶吗

2020-08-19

描述：

坐月子吃红萝卜回奶吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

通常坐月子期间吃红萝卜是不会回奶的。因为红萝卜含有蛋白质、维生素等营养物质，一般食用后不会发生回奶现象，但食用红萝卜对身体和奶水是非常有益的，红萝卜中有许多的植物纤维，具有很强的吸水性，进入肠道后，会使大便变软，能够让肠道更加顺畅，还可以增强坐月子期间的食欲。所以，坐月子期间食用红萝卜不但不会回奶，还会更好的下奶，提升奶水的质量。