Q坐月子喂奶能吃粽子吗

2020-06-19

描述：

坐月子喂奶能吃粽子吗

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子喂奶能吃粽子，粽子是糯米做的，营养价值比较的高，可以起到明目平肝的作用，有很好的降脾气风的功效，当脾胃虚弱的时候可以适当的吃一些，但是一次性不可以吃太多，以免引起消化不良，粽子含有丰富的维生素和矿水化合物，能够改善身体的疲劳。在坐月子的时候饮食方面要以多样化为主，不要吃一些膨化食品，要做到早睡早起。