Q坐月子能吃酸的吗？

女 28岁 2019-05-22

描述：

我现在在坐月子，什么都不让吃，可是我还是很想吃酸的东西，想咨询一下坐月子能吃酸的吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

平时要留意多喝水。避免剧烈运动。坐月子的时候，身体的调养长短常重要的，尤其是在饮食方面，良好的饮食能够进步孕产妇的免疫力，匡助身体恢复。建议坐月子期间饮食口味要平淡，不可过于刺激，坐月子期间吃酸的对牙齿也不好。坐月子最好不要吃酸的食品，由于它会影响到母乳，轻易导致奶水变少。一般情况下，在怀孕的过程当中，假如觉得有些食欲不振，并且常常感觉到头晕恶心的话，可以吃一些酸的食品，可以吃一些酸梅酸杏子，喝一些酸奶，这都是能够匡助开胃的，当然也可以吃一些山楂，醋也可以吃一些。