Q减肥吃根巧乐滋会胖嘛

2020-05-24

描述：

减肥吃根巧乐滋会胖嘛

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥时只是吃一根巧乐滋是不会造成身体肥胖的。巧乐滋是一种饮品，其中含有丰富的蛋白质和各种水果，影响相对比较全面，但是由于含糖量比较高，因此在减肥期间最好尽量少吃。在减肥期间，如果只是吃一根巧乐滋，应适当减少其他类食物的摄入，这样就不会让体内的热量试剂过多。也可以在吃完之后适量进行运动，将身体上多余的热量消耗掉，这样也不会造成身体肥胖。