Q眼疲劳应冰敷还是热敷？

女 2019-06-11

描述：

我长时间使用电脑后，眼睛会感到疲劳，请问眼疲劳冰敷还是热敷比较好？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

眼疲劳建议热敷，同时建议局部使用营养眼睛的眼药水，建议局部多按摩，眼睛疲劳时多伴有充血、轻度水肿现象，这个时候热敷容易造成眼压增高的现象，同时建议注意睡眠充足，最好多吃含维生素A多的食物，同时建议不要吃辛辣刺激的食物。眼睛是比较精密的器官，建议不要用冷敷或者热敷这些温差大，容易加速眼部血管血液流动变化的方法。多做眼部按摩，适当缓解眼睛疲劳，多放松眼部肌肉。建议不要经常看电脑，最好不要熬夜，定期去医院检查。