Q眼睛应该冰敷还是热敷呢？

女 2019-04-04

描述：

同时因为加班，眼睛特别不舒服她想用水敷一下，请问眼睛应该冰敷还是热敷呢？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

消除眼疲劳黑眼圈最好热敷，热敷效果好一点，因为适当的热敷可以使眼部得到放松，从而让眼睛有一个适当的休息和放松。热敷能逐进血液循环，改善局部的眼部的毛细血管，建议按时作息，不要经常耍电子产品。但眼睛眼球充血、眼睛干涩，严重者甚至会出现水肿。在这种情况下如果使用热敷，很容易使眼部压力过高，不但不能起到缓解疲劳的作用，长此以往，还极容易导致青光眼。所以，眼睛疲劳的时候，我们应该选择的是冷敷。但是很多人喜欢在毛巾里包裹冰块来敷眼睛，同样是不可取的。如果温差过大，容易加速眼部血液流动，很容易对眼部造成伤害。所以用常温的水来冷敷眼睛才是正确的。