Q缓解眼睛疲劳热敷还是冷敷

2020-08-30

描述：

缓解眼睛疲劳热敷还是冷敷

: 司海涛眼科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

缓解眼睛疲劳一般情况下热敷比较好，热敷可以促进眼周围的血液循环，偶尔可以缓解眼睛疲劳的症状，而且眼疲劳的时候，还会导致眼部出现肿胀和干涩的症状，有的时候还会引起眼睛里有异物感，甚至还会导致眼底出血的症状。为了减少眼疲劳，在日常生活中不要过度用眼，而且还要保证充足的睡眠，饮食的时候多吃一些清淡的蔬菜和水果。