Q腿肥怎么减肥呢

2020-05-16

描述：

腿肥怎么减肥呢

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

想要减掉腿部的赘肉，那么建议还是多做一些腿部的运动，来促进腿部脂肪的燃烧。其实多数的人都会觉得跑步可以减掉腿部的赘肉，但其实并不是这样的。跑步的确可以使腿部看起来比之前瘦，但是赘肉转化为了肌肉，尤其是对女生来说，这些肌肉的存在会使腿型看起来比较难看，所以还是做一些简单的腿部运动吧，加速腿部脂肪的燃烧就可以达到效果了。