减肥4天体重不下降原因
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减肥4天体重不下降是正常的,因为减肥的时间很短,效果没有显现。一般减肥一个月或者是两个月之后,效果才会慢慢见效的,减肥4天体重不下降还有可能是因为减肥方法不当,又或者是运动量不够、饮食不规律等情况导致的。可以先反思一下,看看原因在哪,之后根据原有的方法进行改善,坚持调整饮食摄入以及锻炼身体相结合来进行减肥。
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