Q为什么一整天体重不下降

2020-05-13

描述：

为什么一整天体重不下降

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一整天体重不下降考虑是运动量不够所造成的，也有可能是喝水比较少所导致的。平时身体没有办法代谢的话，那么体重就不会出现下降，另外就是在平时的生活当中，如果不是进行体育锻炼体重基本上是会维持在一个比较稳定状态的，如果吃的比较多，那么体重就会有所上涨。如果现在正在减肥，体重没有下降的话，有可能它只是到了一个瓶颈期，其实这段时间只要调整好饮食和心态的话，一段时间之后体重又会接着下降。