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铁剂和钙片可以一起服用,但需要注意以下几点:
1.分开服用时间:最好将铁剂和钙片分开服用,至少相隔2小时以上。因为钙会影响铁的吸收,同时铁也会降低钙的吸收率。
2.注意剂量:在医生的建议下,按照正确的剂量服用铁剂和钙片。不要自行增加或减少剂量,以免影响药效或出现不良反应。
3.注意饮食搭配:在服用铁剂和钙片期间,应避免食用富含草酸盐的食物,如菠菜、甜菜等,因为草酸盐会与铁结合形成难溶性盐类,影响铁的吸收。同时,也应避免与含咖啡因的食物或饮料一起食用,因为咖啡因会影响钙的吸收。
铁剂和钙片可以一起服用,但需要注意分开服用时间、注意剂量、饮食搭配等问题。如果有任何疑问或不适,应及时咨询医生。
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