也不知道是什么情况,总是休息不好,晚上经常性的失眠已经有一年了,会比较疲劳感觉有压力,也去看过医生吃药针灸都试过了,效果不是很好,不知道该怎么办了所以想咨询一下如何有效治疗失眠的症状?
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Q如何治疗长期的失眠
A失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的。失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药
赵月霞 副主任医师Q如何治疗失眠效果好
A失眠是一种非常常见的伴随症状,常见于有精神心理问题的人群。对神经衰弱、精神压力过
赵月霞 副主任医师Q如何有效治疗失眠?
A失眠治疗失眠需要系统的调整,从饮食到生活习惯,还有药物调整。失眠以后,平时从生活
赵月霞 副主任医师Q如何治疗失眠最有效
A治疗失眠可以在睡觉前听舒缓的音乐或服用谷维素,以帮助快速入睡。失眠一般是由很多原
袁俊丽 主任医师Q如何治疗失眠的症状
A对于失眠的治疗,病人平时不要赖床,不要躺床上等觉睡,不要补觉,睡前2小时不做剧烈
袁俊丽 主任医师Q如何去改善失眠的症状
A失眠是指睡眠质量不足或睡眠质量差的症状。不同年龄的人可能会失眠。不同年龄的人有不
袁俊丽 主任医师Q如何有效治疗失眠
A如果失眠可以服用褪黑激素或天麻钩藤颗粒。这两种药物都具有催眠和舒缓作用,提高睡眠
袁俊丽 主任医师Q如何治失眠最有效?
A从医学的角度来讲,治疗失眠的有效方法,首先是应该放松意识。然后进行一些意识训练,
李洪君 副主任医师Q如何有效地治疗失眠?
A失眠是一种常见的现象,但造成失眠的原因很多。如果是轻度失眠,可以采用心理治疗,使
袁俊丽 主任医师Q如何有效的治疗失眠症
A失眠平时可以用食物来帮助睡眠,每天晚上睡觉前,可以喝一杯热牛奶,但是睡觉前不要喝
袁俊丽 主任医师