Q高血压可以通过锻炼恢复正常吗

女 2021-02-02

描述：

最近这段时间经常熬夜，身体不是很好，去医院检查，医生说我有一点高血压，我想请问一下高血压可以通过锻炼恢复正常吗？

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果患者高血压的症状比较轻微，通过锻炼有可能恢复到正常状态。
在临床上，高血压早期以及轻度的高血压，建议进行运动治疗。适当的增加体育运动，可以有效的改善血管的弹性，因此对于高血压的症状可以起到调节的作用。
不过这种调节的能力比较轻微，所以只适用于轻度高血压的患者。如果运动治疗无效，必须要积极的配合医生，口服降压药物进行对症治疗。