三高通过锻炼能恢复吗
发布时间: 2020-01-08
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视频文字
三高也是高血压、高血脂、高血糖俗称三高。在这三种疾病的早期，譬如说血压临界或者轻度的升高，收缩压在140~150，舒张压不超过100的，这样的一级高血压的患者，可以早期是适当的生活方式的调理。
同样的像血糖、血脂，像这种临界升高的，是可以生活方式的调理的，当然就是低盐、低脂饮食，减轻体重，适量运动，观察3~6个月，有些人是可能可以恢复的。尤其像肥胖的患者，在减轻体重之后，血压、血糖、血脂都是可以明显的好转的。譬如说体重每减轻一公斤，可能血压大致可以下降一毫米汞柱。所以说早期是可以的，尤其是胖的人可以。但是如果3~6个月之后，生活方式调理之后仍然不好，还是应该去用药物控制了。
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