低压高通过体育锻炼血压会有不同程度的下降,但是能否完全恢复正常,还需要根据血压升高的程度判断。
如果是轻度的高血压,收缩压在140~159mmHg,舒张压在90~99mmHg,这个程度的血压通过生活方式的调整,配合体育锻炼,可以使血压恢复正常。
但是二级以上的高血压,收缩压超过160mmHg,舒张压超过100mmHg,单纯靠体育锻炼很难恢复正常,还必须配合长效的降压药物进行控制,才可以使血压恢复正常。
所以,通过锻炼是否能够将血压恢复正常,关键取决于血压升高的程度。
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