Q原发性高血压可以通过锻炼恢复正常吗

2020-11-07

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原发性高血压可以通过锻炼恢复正常吗

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

原发性高血压通过锻炼对稳定血压是有好处，但是不可能血压恢复正常的，因为高血压属于终身性疾病，必须要终生服药治疗。原发性高血压患者需要长期坚持规律口服降压药，才能把血压控制在正常范围内，平时生活习惯和运动锻炼，对稳定血压有好处。平时可以进行一些有氧运动，比如打太极拳、打乒乓球、慢走等，避免辛辣油腻食物，低盐低脂饮食。