Q撞淤青了应该热敷还是冷敷？

女 31岁 2019-07-27

描述：

最近自己走路不小心受伤了，有一个淤青块。撞淤青了应该热敷还是冷敷？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

虽然冷敷和热敷是非常简单的两种操作，但是在进行处理的时候，有一些注意事项。首先我们来讲讲冷敷的注意事项，一般冷敷每两到三个小时进行一次，如果肿胀疼痛，发热明显。撞伤后的淤青，事实上是皮下血管破裂后产生的淤血凝结，对外症状是一个淤青的状态。撞伤后如果有淤青的话，应该先冷敷，后热敷。这主要是看自己的肤质，如果是干性的，毛孔较细致，可以用热敷，但是如果毛孔局部地区较粗，那就在毛孔大的地方冷敷，干的区域冷敷，油性区域热敷。当然若是油性皮肤就是热敷了。当天用冷敷舒缓疼痛，第二天用热敷，加速淤血消散。