Q摔倒后淤青了需要冷敷还是热敷?

2019-06-15
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儿子骑车时不小心摔倒了,身上有好多淤青,看着特别的心疼,请问摔倒后淤青了需要冷敷还是热敷?

A
胡德升 普外科 去问诊

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副主任医师 郑州市中心医院 三级甲等
医生回答:

在外力冲击的初始阶段,即冲击部位会出现急性损伤阶段、肿胀和炎症,一般淤青大多是皮下组织摔伤后的出血情况所导致的,是淤血堆积凝结而形成。之后应采用冷敷的原则来治疗肿胀和炎症,以减少肿胀和炎症部位,也要注意不要去按压淤青的部位。敷时使用市场上出售的冰袋最方便,如果没有现成的冰袋,你也可以自己做,把水放进塑料袋里之后进行冷冻就可以了。超过48小时可以热敷,因为48小时后细胞和血管损伤已经修复稳定,可以用热敷来活血消肿。建议患者可以多吃一些活血的食品,如红枣等,这样可以加速淤青的散瘀。

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