Q碰撞淤青后应该选热敷还是冷敷？

女 25岁 2019-04-07

描述：

摔倒在地上，晚上回到家发现腿上有淤青，请问淤青该热敷还是冷敷？

: 邸志勇普外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

淤青代表软组织有损伤，血液在软组织中形成血块无法通过血液循坏流动，所以造成皮肤表面青紫色，冲击部位会出现急性损伤阶段、肿胀和炎症，此时，应采用冷敷的原则来治疗肿胀和炎症，以减少肿胀和炎症部位，24小时内先用冷敷，因为冷敷会使受伤的部位感到舒适，同时也会使血管收缩止血，使血管扩张清除充血和肿胀，可阻止伤情进一步扩散，48小时以后可进行热敷以促进组织对血块的吸收。冷敷或热敷时间不应超过30分钟，然后让皮肤休息5到10分钟，这是一个疗程，直到达到缓解效果为止。