Q高血压患者多吃蔬菜水果能得到改善吗

54岁 2020-06-05
描述:

我是高血压患者,同事说多吃水果蔬菜能改善高血压,高血压患者多吃水果蔬菜能得到改善吗?

A
王欣 心血管内科 去问诊

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主任医师 吉林市人民医院 三级甲等
医生回答:

高血压患者平时吃水果蔬菜是能得到改善的。高血压患者平时应该低盐低脂清淡饮食,控制盐的摄入,多吃蔬菜水果及优质蛋白,避免吃油炸食品及辛辣刺激性食物。同时应该注意适量运动,控制体重在理想范围之内,定期监测血压情况,根据具体情况及时调整降压药的剂量。

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