Q蛋白核小球藻可以减肥吗

女 48岁 2020-02-03

描述：

前段时间听人说蛋白核小球藻能够减肥，这是真实可靠的吗？

: 干军内分泌科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

蛋白核小球藻是可以用来减肥的。它富含蛋白质，还含有不饱和脂肪酸10到30%左右，碳水化合物10到25%，并且含有多种必需氨基酸及丰富的维生素和矿物质。另外还有一种珍贵的生长因子，可促进体质的增强，提高免疫功能。其中含丰富叶绿素，可吸附排出毒素，还能燃烧一些活性物质，改善身体新陈代谢，尤其是脂肪代谢，有助于平衡体重，并能提升饱腹感，减少人体摄入，这些都是有利于减肥的。