Q减肥的时候可以喝什么汤

2020-05-21
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减肥的时候可以喝什么汤

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥的时候可以喝一些清淡的汤类,比如面汤或者是菜汤,以及可以用银耳,还有枸杞、红枣做汤,每天喝一些有清热解毒的效果,也有减肥的功效。也可以使用冬瓜,还有一些竹笋熬成汤,或者是豆腐番茄汤,以及一些山楂汤来进行减肥,不仅可以补充身体的营养,还有减肥的作用。同时也要注意适量的进行户外运动,锻炼身体,增强体质。

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