Q减肥的时候晚上可以喝绿豆汤吗

2020-05-19

描述：

减肥的时候晚上可以喝绿豆汤吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥的时候晚上可以喝绿豆汤，绿豆汤具有很好的清热解毒的作用，在减肥的时候可以喝一些，对于身体有很好的利尿降温防暑的效果，绿豆汤的营养成分也是比较丰富的，特别容易消化，可以分解身体内多余的脂肪，对于减肥瘦身有很大的帮助。在减肥期间一定要注意饮食卫生，多吃一些容易消化的流食，或者是半流食，多吃一些新鲜的水果蔬菜。