Q减肥的时候晚上可以喝绿豆汤吗

2020-05-19
描述:

减肥的时候晚上可以喝绿豆汤吗

A
赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥的时候晚上可以喝绿豆汤,绿豆汤具有很好的清热解毒的作用,在减肥的时候可以喝一些,对于身体有很好的利尿降温防暑的效果,绿豆汤的营养成分也是比较丰富的,特别容易消化,可以分解身体内多余的脂肪,对于减肥瘦身有很大的帮助。在减肥期间一定要注意饮食卫生,多吃一些容易消化的流食,或者是半流食,多吃一些新鲜的水果蔬菜。

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