Q搭配蔬菜吃粽子对胎儿更有好处吗

2020-06-19

描述：

搭配蔬菜吃粽子对胎儿更有好处吗

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

搭配蔬菜吃粽子对胎儿的好处还是比较多的，在怀孕后身体对于营养的消耗是比较大的，要做到营养均衡，才能提高母体的健康，同时能够输送营养给宫内的胎儿。蔬菜搭配粽子能够减少胃肠道负担，同时还能起到帮助消化和促进营养吸收的作用，粽子主要是由糯米制作而成的，糯米属于比较黏的食物，再搭配蔬菜和水果后，能够快速地被身体吸收营养。